คลื่นไฟฟ้า อาจส่งผลอันตรายต่อลูกของคุณได้สำหรับเด็กยุคศตวรรษที่ 21 การใช้งานโทรศัพท์มือถือ 10 ปีหรือนานกว่า (หรือ > 1640 ชั่วโมง) ผู้ปกครองหลายคนมักจะให้ลูกหลาน อยู่กับโทรศัพท์ มือถือสมาร์ทโฟนเเท็บเล็ต มากเกิน 2-3 ชั่วโมงต่อ/วัน
![](https://www.codekids.co/wp-content/uploads/2020/09/001.png)
รู้ไหมค่ะจากผลวิจัยเเสงของหน้าจอ ทำให้เด็กสมัยนี้ มีสมาธิที่สั้นลงเพราะมีการส่งคลื่นไฟฟ้าผ่านทางการมองเเสงจากหน้าจอส่งมาถึงสมองของเด็กได้
จากผลวิจัยที่ออกมา การใช้โทรศัพท์มือถือ การใช้คอมพิวเตอร์และอินเตอร์เน็ตมีรายงานการศึกษาว่ามีผลต่อปัญหาสุขภาพจิตและการเรียนรู้
(Psychological and Cognitive behavior) จากผลการศึกษาของ Cristina J. และคณะในปี 2007 ทำการศึกษา Problematic internet and cell-phone
โดยใช้แบบวัดที่ได้พัฒนาขึ้นมาชื่อ the Internet Over-use Scale (IOS), and the Cell-Phone Over-Use Scale (COS)
และหาความสัมพันธ์ของปัญหาสุขภาพจิต โดยแบบวัดซึมเศร้า และแบบวัดวิตกกังวลของ Beck (Beck Depression Inventory) พบว่า ผู้ที่ใช้คอมพิวเตอร์และอินเตอร์เน็ตนานๆ โดยเฉพาะในเพศหญิงมีความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าและปัญหาวิตกกังวลสูง และมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดการเสพติดได้
ข้อมูลนี้มาจาก : dmh กรมสุขภาพจิต
https://www.dmh.go.th/news/view.asp?id=1223
เพื่อลดการเล่นมือถือที่มากเกินไป ของเด็กเเละเสริมสร้างสมาธิให้กับ สมองทั้งซีกซ้ายเเละ ขวา มาส่งเสริมลูก หลาน ของเรานอกจากการเล่น สมาร์ทโฟน เเละ แท็บเล็ต กันบ้างค่ะ
ไอเท็ม น่าสนใจ อะไรบ้าง !!
![](https://www.codekids.co/wp-content/uploads/2020/09/3-ไอเท็มเด็กพัฒนาสมาธิการจดจำ.jpg)
1.หนังสือเกร็ดความรู้
ช่วยส่งเสริมการอ่านเเละการคิด อันดับเเรก ก็ยังคงหนังสือ เพราะคำตอบรวบรวมทุกสิ่งที่ทุกคนอยากรู้เเละหนังสือ สมัยนี้ก็เขียนสนุก มีรูปภาพประกอบ สำหรับเด็ก ให้เข้าใจง่าย
ถ้าย้อนกลับไปวัยเด็กก็คงเป็น หนังสือครอบครัวตึ๋งหนืด สอนเราออมเงินตั้งเเต่เด็ก หรือ แก๊งค์ซ่า ท้าทดลองที่นำความรู้ด้านวิทยาศาสตร์ เเละการทดลอง มานำเสนอให้คนอ่านอย่างพร้อมเราไม่เบื่อ เเละ สนุกไปกับวิทยาศาสตร์ นั่น …
หรือ หนังสือ Coding สำหรับเด็กๆ ที่โค้ดคิดส์เขียนเองก็สนุกเหมือนกันนะจะเห็นได้ว่ามีเเต่หนังสือสนุกๆ ทั้งนั้นเลยทั้งอ่านง่ายเหมาะสำหรับสำหรับเด็ก ผู้ใหญ่อย่างเราก็หามาอ่านได้เเบบได้ทั้งความรู้ใหม่ๆ เเถมยังสนุกอีกต่างหากคะ ลองหาอ่านมาให้ลูกหลานอ่านนะคะ
![](https://www.codekids.co/wp-content/uploads/2020/09/88196481_1358511731002781_2194120400059760640_o-1024x1024.jpg)
2. ของเล่น
หรืออุปกรณ์ล้ำสมัย เช่น การเล่นกับ micro:bit ที่น้องจะได้ไม่ต้องจ้องกับหน้าจอคอมพิวเตอร์นาน หรือ Lego ให้น้องฝึกการจัดดับความคิดสร้างสมาธิ ในการประกอบชิ้นส่วนต่างให้ออกมาเป็นรูปหรือธีมที่มีการตั้งไว้ ถ้าหากให้เด็กๆ มาเล่น รูทบิท
ยุคนี้ก็คงน่าเบื่อสำหรับตัวเขาเกินไป … เพราะการเล่นกับของเล่นที่ตัวเค้าประกอบสร้างขึ้นมาเอง เเละกับการเขียนโปรเเกรมใน micro:bit ที่เด็กๆ ต้องมาจับมาทดลอง มาเล่นกับ micro:bit ก่อนจะไปลงมือสร้างโปรเเกรม บน micro:bit หรือ ioT อื่นๆ ลองหามาให้ลูกหลาน ลองเล่นกันดูนะคะ
![](https://www.codekids.co/wp-content/uploads/2020/09/Microbit_001.png)
3.Board Game
สมัยก่อนเองก็เคยมีเกมกระดาษต่างๆ ออกมาให้เล่นมากมาย เช่น เล่น ตุ๊กตากระดาษ หรือ สร้างเกมจากกระดาษ เกมใบ้คำ เกมคิดเลขเร็ว หรือ เกมเศรษฐี ที่ช่วยเราใช้จินตนาการ เเละ ความคิดสร้างสรรค์ในการคิดเเละสร้างตัวละครเเละรูปเเบบการเล่นขึ้นมาเอง แต่พอมายุคนี้ Board Game ยิ่งก้าวไกลไปมากกว่านั้น …
มีทั้งเกมสอนวางเเผน ชิงไหวพริบ เเละสวมบทตัวละคร เพื่อให้สมจริงกับเกมมากขึ้น ทำให้พัฒนาด้านสมองในการรับรู้ ด้วยการลงมือทำ เเละ เสริมสร้างไหวพริบเเละสมาธิที่ดีให้กับน้องๆ เเถมยังได้เล่นเกมสนุก กับเพื่อนหลายคนด้วยนะคะ ลองหามาให้ลูกหลาน ลองเล่นกันดูนะคะ
![](https://www.codekids.co/wp-content/uploads/2020/09/Code-Master-Game-for-Kids.png)
✨บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
- แจกคู่มือใบงาน Pokémon Unplugged เกมฟรี!! 23 โปรเจคพร้อมเฉลย (ลิขสิทธิ์แท้แน่นอน)
- รู้จัก Pokémon Quest ผจญภัยโลก Block แบบโปเกม่อน (สาย Roblox ชอบแน่อน!!)
- สอนสร้าง Christmas Tree ด้วย Python แบบง่ายๆ 2 โปรเจค มาดูกันเลย!!
- สอนสร้างงานศิลปะทำภาพแบบ ArtCode แบบง่ายๆ ไม่กี่คลิก (ที่นี่!!)
- รู้จัก Google Arts & Culture เรียนรู้ภาพและศิลปะผ่านเกมมากมาย (เหมาะสำหรับเด็ก)